سه شنبه 19 خرداد 1405

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

درد مفصل زانو هشداري براي ابتلا به آرتروز در ميانسالي

هموطن آنلاین _رييس انجمن جراحي زانو، آتروسكوپي و آسيب‌هاي ورزشي ضمن تاكيد بر اينكه در زمان راه رفتن يا دويدن دو تا پنج برابر وزن شخص به مفصل زانو وارد مي‌شود، گفت: اين فشار در افراد داراي اضافه وزن سير تصاعدي دارد و به همين علت موجبات بروز آسيب بيشتري به زانو را فراهم مي‌كند

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 21/11/1390 تا 4/12/1390
 چند توصيه بهداشتي براي بهبود سلامت چشم‌ها
2/12/1390
از آنجايي كه چشم‌ها به آساني آلوده مي‌شوند بايد اطراف چشم و پلك‌ها را به دفعات شسته و با حوله نرم خشك كنيد.

هموطن آنلاین _در شرايطي كه دنياي ما بيش از پيش به سوي ديجيتالي شدن پيش مي‌رود يكي از مهمترين موضوعات مورد بحث از سوي پزشكان و كارشناسان بهداشت عمومي، اهميت حفاظت و مراقبت از چشم‌ها است.

 2/12/1390
مصرف پروتئين نقش مهمي در جلوگيري از بروز آسيب‌هاي مفاصل دارد
هموطن آنلاین _يك متخصص ارتوپدي با بيان اين که ورزش، داشتن فعاليت جسماني مناسب، كاهش وزن و تقويت عضلات در پيشگيري از بروز آرتروز ضروري است، توصيه کرد: افراد به هيچ وجه روي زمين و زانوهاي خود ننشينند.

هموطن آنلاین _يك متخصص ارتوپدي با بيان اين که ورزش، داشتن فعاليت جسماني مناسب، كاهش وزن و تقويت عضلات در پيشگيري از بروز آرتروز ضروري است، توصيه کرد: افراد به هيچ وجه روي زمين و زانوهاي خود ننشينند.

 
 سايت‌هاي اجتماعي كاربران را از خواب محروم مي‌كند
2/12/1390
در يك بررسي آماري در انگليس معلوم شد ميليون‌ها نفر از مردم اين كشور به دليل مراجعه به سايت‌هاي اجتماعي مثل فيس بوك و استفاده از اين سايت‌ها فرصت خواب كافي و مناسب را از دست مي‌دهند.

هموطن آنلاین - ‌اين مطالعه كه روي 6000 مسافر چندين هتل در انگليس انجام گرفته نشان داد 72 درصد از اين افراد در رختخواب قبل از به خواب رفتن مشغول چك كردن مطالب دوستانشان بر روي فيس بوك مي‌شوند و به همين دليل مدتي از ساعت مفيد خواب شبانه خود را از دست مي‌دهند.

 1/12/1390
90 درصد افراد مبتلا به گلوكوم از بيماري خود مطلع نبوده‌اند
ليزر در بهبود اين بيماري موثر است، اما معمولا به تنهايي به كار گرفته نمي‌شود و با درمان‌هاي دارويي كه عموما قطره است، همراه مي‌شود.

هموطن آنلاین _يك فوق تخصص گلوكوم با بيان اين كه درصد بالايي از بيماران مبتلا به گلوكوم در مراحل اوليه آب سياه هيچ علامتي ندارند، گفت: به همين علت اطلاع مردم از بيماري و اقدام مناسب به منظور تشخيص آن حائز اهميت است.

 
 اختلالات خواب خطر ابتلا به ديابت را تا 6 برابر افزايش مي‌دهد
1/12/1390
مطالعات ژنتيكي  مفيد هستند چرا كه مي‌توانند به ما كمك كنند دريابيم چطور ساختار ژنتيكي يك فرد مي‌تواند روي خطر ابتلاي وي به ديابت نوع دوم تاثير بگذارد.

هموطن آنلاین _در يك مطالعه جديد معلوم شد افرادي كه با مشكلات خواب مواجه هستند شش برابر بيشتر از ديگران در معرض خطر ديابت و حمله قلبي قرار دارند.

 1/12/1390
شناخت جهش ژني موثر در تشديد چاقي
حدود دو سوم از آمريكايي‌ها به اضافه وزن مبتلا هستند. اين در حالي است كه  وزن زيادي عامل بروز  انواع بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي قلبي و سرطان است.

هموطن آنلاین _آزمايش‌ها نشان مي‌دهد نوعي جهش ژنتيكي خاص مي‌تواند موجب شود كه افراد حامل اين ژن جهش يافته در صورت داشتن يك رژيم غذايي پرچرب بيشتر در معرض چاقي قرار بگيرند.

 
 مردان بيشتر از زنان، مستعد ابتلا به بيماري‌هاي پرخطر
1/12/1390
مردان بيشتر در معرض فاکتورهاي محيطي و استرس‌هاي شغلي قرار دارند و در مقايسه با زنان به خصوص در گروه‌هاي ميانسال مراجعه کمتري به پزشک دارند.

هموطن آنلاین _قائم مقام مرکز بهداشت استان آذربايجان شرقي گفت: از نظر ميزان تهديد سلامتي، مردان بيشتر از زنان، مستعد ابتلا به بيماري‌هاي پرخطر هستند و مرگ و مير آنها، نسبت به زنان بيشتر است.

 30/11/1390
ورزش كردن استخوان‌هاي جوانان را محكم مي‌كند
مرداني كه فعاليت بدني خود را افزايش مي‌دهند يا تا سنين بالاتر اين تحرك بدني را حفظ مي‌كنند استخوان‌هاي بزرگتر و ضخيم‌تري در ناحيه دست‌ها و پاها دارند.

هموطن آنلاین _پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند ورزش كردن در دوران نوجواني به تقويت تراكم و استحكام استخوان‌ها كمك مي‌كند.

 
 آنتي بيوتيك‌ها تاثيري در بهبود عفونت‌هاي سينوسي ندارند
30/11/1390
مصرف آنتي بيوتيك در اين بيماران در بهبود سريع‌تر و يا كاهش علائم عفونت سينوسي در دوره حاد بودن بيماري، تاثيري ندارد.

هموطن آنلاین _آزمايشات نشان داد آنتي بيوتيك‌ها براي مقابله با بيشتر عفونت‌هاي سينوسي بي‌تاثير هستند.

 30/11/1390
پلاك‌هاي ميكروبي فقط با جرم ‌گيري از بين مي‌روند
ميناي دندان به قدري محكم است كه تا 96 درصد مواد كاني دارد بنابراين از بسياري از سنگ‌ها سخت‌تر است در نتيجه جرم گيري صدمه‌اي به دندان نمي‌زند.

هموطن آنلاین _دبيرعلمي انجمن پريودنتولوژي با بيان اينكه متاسفانه اين باورغلط وجود دارد كه جرم گيري ممكن است به لثه‌ها يا دندانها آسيب برساند بنابراين بسياري از افراد از انجام اين كار خودداري مي‌كنند، گفت: جرم گيري موجب پيشگيري از ابتلا به بيماري‌هاي لثه مي‌شود.

 
 سن پدر و مادر در ابتلاي فرزندان به اوتيسم موثر است
29/11/1390
اوتيسم يك اختلال پيشرونده عصبي است كه موجب بروز مشكلاتي در ارتباطات، تعاملات اجتماعي و بروز رفتارهاي تكراري و درون گرايي مي‌شود.

هموطن آنلاین _روانپزشكان آمريكايي تاكيد كردند بالا بودن سن هر دوي والدين در زمان بچه‌دار شدن با افزايش احتمال ابتلاي كودك به اوتيسم توام است.

 29/11/1390
علائم برونشيت حاد شبيه به سرماخوردگي است
برونشيت معمولاً به دنبال يک بيماري ويروسي مثل سرماخوردگي يا آنفلوآنزا مي‌آيد و مي‌تواند عفونت‌هاي باکتريايي به همراه داشته باشد.

هموطن آنلاین _يك فوق تخصص بيماري‌هاي ريوي با بيان اين كه برونشيت حاد معمولاً با علائمي شبيه به سرماخوردگي آغاز مي‌شود، عنوان كرد: سرفه نخستين علامت ناشي از بروز برونشيت است.

 
 سيگار موجب تنبلي روده‌ها مي‌شود
29/11/1390
همه سيگار‌ها اعم از ملايم، سنگين، ارزان، گران، استاندارد و غيراستاندارد حاوي 4 هزار نوع ماده سمي هستند كه بر همه اندام‌هاي بدن تاثير منفي مي‌گذارند.

هموطن آنلاین _دود سيگار به مرور روده‌هاي فرد سيگاري را تنبل مي‌كند به گونه‌اي كه روده‌ به مرور حركت معمولي خود را از دست مي‌دهد و پس از مدتي اگر او سيگار نكشد، نمي‌تواند اجابت مزاج كند.

 27/11/1390
هیپوگلیسمی‌ عملکردی‌ یا پایین‌ افتادن‌ قندخون‌ به‌ علت‌ تولید بیش‌ از اندازه‌ انسولین‌
هیپوگلیسمی‌ عملکردی‌ احتمالاً در اثر تولید بیش‌ از اندازه‌ انسولین‌ از لوزالعمده‌ در پاسخ‌ به‌ مصرف‌ شکر و قندها، ورزش‌ سنگین‌، حاملگی‌، یا علل‌ ناشناخته‌ به‌ وجود می‌آید.

هموطن آنلاین _هیپوگلیسمی‌ عملکردی‌ عبارت‌ است‌ از پایین‌ افتادن‌ قندخون‌ به‌ علت‌ تولید بیش‌ از اندازه‌ انسولین‌ از لوزالعمده‌. این‌ یک‌ بیماری‌ نیست‌ و غالباً اگر تنها براساس‌ علایم‌ تصمیم‌ گرفته‌ شود، اشتباه‌ تشخیصی‌ رخ‌ می‌دهد.

 
 10 علت خشکی لب ها
27/11/1390
اگر خوب از لب‌هایتان مراقبت نکنید، گرمای بیش از حد و از دست رفتن آب بدن، می‌تواند باعث سوزش و التهاب و حتی خونریزی آن ها شود.

هموطن آنلاین _لب‌ یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک ‌خوردگی است.

 27/11/1390
11 گياه دارويي که قند را پايين مي‌آورند
‏ترکيبات فعال گوگردي مانند آليل‌پروپيل دي‌سولفيد موجود در پياز و اکسيدآليل دي‌سولفيد موجود در سير نقش اصلي را در کاهش قندخون دارند.

هموطن آنلاین _قبل از کشف انسولين و داروهاي کاهش‌دهنده قندخون، بيماران ديابتي با گياهان دارويي و درمان‌هاي سنتي معالجه مي‌شدند. تاکنون تاثير مثبت بيش از 1200 گياه دارويي در کاهش ميزان قند خون يا کاهش عوارض ناشي از آن شناخته شده است.

 
 سبزیجات دافع سموم بدن
26/11/1390
رژیم گیاه خواری باعث می شود نوعی ماده شیمیایی موسوم به فتالات ها كه به طور معمول در پلاستیك ها یافت می شود از بدن خارج شود.

هموطن آنلاین _در یك آزمایش جدید معلوم شد پنج روز مداوم گیاه خواری، تأثیر چشمگیری در كاهش مقدار سموم شیمیایی و آنتی بیوتیك های مضر موجود در بدن دارد و بدن را از این قبیل مواد پاكسازی می كند.

 26/11/1390
لرزش عضلاني نشانه‌ استرس است
هر عملی كه موجب برهم خوردن تعادل روانی انسان و تغییرات سریع احساسی،عاطفی، خلقی و رفتاری شود، استرس زا محسوب می شود .

هموطن آنلاين_ كارشناس اداره سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: احساس درد در ناحیه قلب ، درد ، كتف ، دست و پا به همراه لرزش و پرش عضلانی از نشانه های استرس است.

 
 سرما، درمان تازه سرطان پروستات
26/11/1390
این شیوه شاید یک انتخاب بدون پشیمانی برای افرادی باشد که به‌رغم ابتلا به این سرطان، از لحاظ فیزیکی احساس شادابی می کنند و می خواهند از زندگی شان لذت ببرند.

هموطن آنلاين_ پزشکان در فرانسه ازسرما درمانی بعنوان روشی نوین برای درمان سرطان پروستات استفاده می‌کنند.

 26/11/1390
تشخيص گودي کمر در كودكي مانع ابتلا به ديسک کمر در بزرگسالي مي‌شود
اقدامات پيشگيرانه هميشه مانع از بروز آسيب‌ها و عوارض بعدي نمي‌شود چرا كه برخي افراد با وجود همه اقدامات پيشگيرانه دچار کمر درد يا ديسک کمر و مشکلات ديگر مي‌شوند.

هموطن آنلاین _يك متخصص طب فيزيکي و توانبخشي گفت: متاسفانه اين روزها در فروشگاه‌ها و حتي داروخانه‌ها کفش‌هايي كه به عنوان کفش يا صندل طبي فروخته مي‌شود به ‌هيچ وجه طبي نيستند و تنها کفش‌هاي راحتي هستند.

 
  1   2
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار